跆拳道2006

　　刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影不离。两人的爱好更是惊人的相同，固然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，终极两人一起如愿进进了跆拳道国家队。
　　在国家队里，由于不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚看。尤其是刘立，由于在进进国家队之前，她已经拿过全国第一的荣誉。但两人并没有因此而放松对自己的要求，练习场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也经常相互监视着进行体能锻炼。
　　国际大赛在即，队里来了一个新教练——冷冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给所有队员留下了深刻而冰冷的印象，在滂沱的大雨中，他把每个队员都批评得体无完肤，对刘立这个曾经的冠军更是尽不留情，把她所有的骄傲都贬得一文不值，刘立对冷冰的厌恶就此埋下了火种。
　　然而这仅仅是个开始，在接下来的练习中，冷冰用他几乎残忍的方式一次次挑战着姑娘们的极限，在刘立看来，冷冰就是一个降临在她身边的冷酷无情的恶魔。可杨卉却觉得这个教练有值得尊敬的一面。因此，好几次刘立都想要放弃了，但骨子里那股不服输的劲儿又屡屡让她重新振作了起来。加上好朋友杨卉的鼓励，两人暗下决心要比出成绩给冷冰看。于是，两人偷偷加大了各自的练习强度，一个偶然的机会，刘立发现杨卉的腿上有伤，经过队医的观察治疗，很快又投进了练习。
　　大赛如期开幕，刘立和杨卉都出现在了参赛名单中，前几场的比赛出奇地顺利，终于到了决赛时，杨卉的腿上却忽然恶化，医生命令她必须退出比赛，否则后果不堪想象。这对于视跆拳道如生命的杨卉来说，无异于晴天霹雳，但更令她意外的是，决赛中她的对手竟然是刘立。杨卉执意要上场比赛，就算这之后她再也无缘跆拳道，也要给自己一个完美的谢幕，刘立忍痛上场对战自己最好的朋友，终极取得了冠军，而杨卉在那场比赛后，永远地留在了轮椅上。
　　刘立无法接受这样的事实，她也不顾冷冰的反对，尽看地退出了国家队。很快，刘立的大幅照片就出现在了广告牌、时尚杂志的封面，她步进娱乐圈，做了一名模特。然而聚光灯下的辉煌和金钱并不能填满她内心的空虚，由于她的心还在跆拳道赛场上。
　　在杨卉和冷冰的激励之下，刘立重新回到了国家队，这一次，轮椅上的杨卉成了她的专职教练，刘立的练习更加刻苦勤奋，由于她的目标是即将到来的奥运会。
　　带着朋友的期看和对“跆拳道”运动的无比热忱，刘立站到了奥运会的赛场上。在决赛中，面对强劲的对手刘立一次次被踢倒，又一次次地站起来，直到对手将她的左臂踢断，她竟然将断臂往自己的护胸里一掖站起来再打。她的行为使对手折服，使全场观众震动。终极，刘立赢得了这场比赛，也实现了战胜自我，超越自我的过程。